Schulter-Diagnosen
Du hast eine Diagnose bekommen und willst wissen, was sie bedeutet und was laut Leitlinien hilft? Hier erkläre ich die häufigsten Schulter-Diagnosen in einfachen Worten, auf Grundlage aktueller Leitlinien und Studien.
Die Seiten ersetzen keine ärztliche Untersuchung. Sie helfen dir, deine Diagnose zu verstehen und die richtigen Fragen zu stellen.
Rotatorenmanschetten-bezogener Schulterschmerz
auch: Impingement, subakromiales Schmerzsyndrom (SAPS), RCRSP
Schmerz rund um das Schulterdach, vor allem beim Anheben des Arms. Warum heute niemand mehr von Einklemmen spricht, was laut Leitlinie hilft und wann ein Bild sinnvoll ist.
Weiterlesen →Kalkschulter
auch: Tendinosis calcarea, Tendinitis calcarea
Kalk in einer Sehne der Rotatorenmanschette. Warum es gerade beim Auflösen so weh tun kann, was laut Leitlinie hilft und was Stoßwelle und Spülung bringen.
Weiterlesen →Bizepssehnen-Tendinopathie
auch: Bizepssehnenentzündung, Tendinitis der langen Bizepssehne
Schmerz vorne an der Schulter, oft zusammen mit der Rotatorenmanschette. Warum Tests kaum helfen, was laut Leitlinie hilft und wie du Bankdrücken, Kniebeuge und Curls anpasst.
Weiterlesen →Frozen Shoulder
auch: Schultersteife, adhäsive Kapsulitis
Die Gelenkkapsel entzündet sich und wird steif. Wie sie verläuft, was laut Leitlinie hilft und warum du nicht in den Schmerz dehnen solltest.
Weiterlesen →Weitere Diagnosen folgen nach und nach.
So sind die Seiten aufgebaut
Jede Seite erklärt, was hinter der Diagnose steckt, woran du sie erkennst, wie sie verläuft und was laut Leitlinie hilft. Dazu kommen häufige Irrtümer, was du selbst tun kannst und wann du zuerst zum Arzt solltest.
Bei jeder Behandlung steht, wie stark die Leitlinie sie empfiehlt: von „starke Empfehlung“ bis „nicht empfohlen“. Alle Aussagen sind mit Quellen belegt.
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Diese Seiten dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder individuelle Behandlung.